Im letzten Drittel des Lebens ist der menschliche Organismus durch die Bioenergie Vata geprägt. Vata ist das Prinzip der Bewegung.

Im Winter ist es wichtig auch von innen heraus warm zu bleiben. Hierfür eignen sich neben warmen gut gewürzten Speisen auch bestens...

Bei all den täglichen negativen Nachrichten über Kriege und Anschläge, Hassmeldungen in den sozialen Medien und unschönen Begebenheiten...

Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Gesunderhaltung. Ständige Glukosespitzen dagegen...

In einer Zeit, die von Fachkräftemangel und hoher beruflicher Belastung geprägt ist, wird es für Unternehmen immer wichtiger, sich von...

Wie halten wir uns geistig fit? Was unterstützt unsere kognitiven Fähigkeiten? Und wodurch wird unser Intellekt gestärkt? Bei diesen...

Auch wenn wir im Januar oder Februar schon den Frühling herbei sehnen, sind wir tatsächlich und in der Realität noch mitten in der...

Woher kommt das Zuviel? In unserer modernen Wohlstandsgesellschaft herrscht zumeist ein Zustand von zu viel Fülle, der häufig zu...

Jeder Mensch wird geboren mit seiner eigenen individuellen Grundkonstitution, welche laut dem Ayurveda, aus dem Zusammenspiel der...

Die Zahl der psychischen Erkrankungen von bayerischen Arbeitnehmenden nimmt stetig zu, wie der Gesundheitsreport 2023 der Krankenkasse...

Auch wenn der Sommer noch spürbar ist – der Herbst naht mit großen Schritten. Und mit ihm kühlere Temperaturen und weniger Sonnen- und...

Der Sommer zeigt sich gerade von seiner schönsten Seite mit viel Sonne und Wärme bzw. Hitze und dann passiert womit keiner rechnet: eine...

Amla oder Amalaki wird auch Dhatri, die Amme, Hebamme, Mutter, Erde oder Wärterin genannt, da die Heilkräfte mit denen einer Mutter oder...

Der ayurvedische Stirnölguss ist eine tiefgreifende und wirksame Anwendung bei verschiedenen Indikationen wie zum Beispiel mentalen...

Mit den wärmeren Temperaturen im Frühjahr zeigen sich verstärkt wieder ungeliebte allergische Reaktionen auf die Pollen der Frühblüher...

Ayurveda ist eine uralte Form der Heilkunde, die ihren Ursprung in Indien hat. Es wird oft als die "Wissenschaft des Lebens" bezeichnet...

Ashwagandha oder auch Winterkirsche und Whithania somnifera genannt ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der ayurvedischen Medizin....

Kaum ein Gewürz hat so vielfältige positive Wirkungen auf unsere Gesundheit wie der Kurkuma, auch Gelbwurz, Curcuma longa oder Turmeric...

Die schönste Zeit des Jahres ist da und sie verlangt uns in diesem Jahr Temperatur technisch einiges ab. Es gibt viele hitzige Tage, die...

Ayurveda und Psychotherapie